男性精子质量报告曝光20xx(1000字)

来源:m.ttfanwen.com时间:2017.11.15

男性精子质量报告曝光:30岁前精子最好

20xx年11月06日09:57生命时报我要评论(21)

字号:T|T

转播到腾讯微博

不论是电视还是网络上,不孕不育医院或男科医院的广告宣传片都是铺天盖地,这些医院里也总是人满为患,大批男性患者前去就医,原因多半与精子健康有关。事实上,很多男性并不了解精子的相关知识,也不知道该如何提高精液质量

近日,针对男性精子健康问题,进行了为期一周的男性精子健康大调查,并公布了20xx年中国男性精子质量调查白皮书。

根据调查结果,近1/4的网友不清楚精子质量在20—29岁最好,40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味,11%的网友不知道在进行精液检查前,需要禁欲2—7天,还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间,约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1—2个小时。而据临床专家估计,精液不液化症在导致男性不育的原因中,大约占20%。

很多网友认为辐射可以导致男性精子质量出现问题,但现在的研究显示,电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任指出,手机或电脑因为发展时间并不长,现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响,并不代表未来没有影响,至于之后的情况怎么样,现在还不得而知。 不过,郭军告诉《生命时报》记者,精液质量是评价男性生育能力的重要标准。根据调查结果来看,一些男性对精液的认知存在误区,

男性精子质量报告曝光20xx

所以男性朋友除了多

关注自身的健康状况外,也可通过一些简单的方法自查精液质量,为进一步就诊提供参考。1.看多少。正常一次精液排出量为2—6毫升,精液量常与射精频度有关。2.望颜色。正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。3.闻气味。新鲜精液具有特殊的气味,类似栀子花的气味,如有明显的臭味则考虑是否合并感染。4.辨液化。刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态,一般5—30分钟就会液化,成为一种稀薄透明类似水的状态。

北大医院男科中心副主任医师张志超说,睾丸怕热,男性朋友一定要注意这个特点。维护精液的质量,提高生育水平,首先要做到戒酒,在计划要孩子前的一段时间最好都不要喝酒。其次要避免在高温环境中待太久。另外还要注意不能久坐,最好不要超过1小时,否则对睾丸健康会有影响。

张志超认为,夫妻二人的生育年龄是孕育健康宝宝的关键,生育质量在30岁以后会逐渐下降,因此不提倡过晚生育。此外,男性朋友在日常生活中还要保证有一个健康的身体,保持良好的心态,维持充足的睡眠,膳食营养要均衡,最重要的是改变不良生活习惯


第二篇:如何提高男性精子质量 800字

如何提高男性精子质量? 曾经看过一个电影,内容的是人类突然失去了生育能力,从此世界陷入了可怕的混乱和恐慌。尽管电影是虚构的,但是不可否认近些年频频有报道称人类精子数量和精子质量都出现了下降。无疑,这与人们不健康的生活方式和环境因素有很大关系。那么,应该从哪些方面着手提高男性的精子质量呢?下面介绍一些提高男性精子质量的方法。

1、锻炼身体增强体质

肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量,适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

2、远离烟酒

吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。而有研究表明,饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。计划怀孕要提前半年开始逐步减少烟酒。

3、杜绝药品

长期服用某些药品或吸食毒品会降低精子活跃度,甚至造成染色体异常或精子畸形。如果计划怀孕,丈夫至少提前三个月停止服用药物。

4、避免局部高温伤害

长时间泡温泉或置身桑拿房,会造成身体局部温度过高,伤害精子,同样长时间把笔记本电脑放在大腿上或者久坐沙发也会提高阴囊温度。另外,为了避免平时局部温度过高,也尽量要避免过于紧身的牛仔裤、内裤,尽量保证隐私部位的透气和清洁。

5、避免细菌感染

不清洁的生活习惯可能引进局部感染,或者一些女性常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。病菌感染其实在男性中也很常见,感染严重也可能发生不育。如果感觉身体有炎症,最好及时就诊。

6、平衡膳食

精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素,饮食不合理会造成精子先天不足。所以男性也不能忽视自身营养,良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

7、规律作息

男性工作压力大,往往休息不如女性规律,睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

更多类似范文
┣ 别被精液检验报告轻易吓坏 1900字
┣ 早春精子最健康 300字
┣ 精液分析仪 900字
┣ 备孕准爸必知:精子的弱点有哪些? 1000字
┣ 更多精子质量报告
┗ 搜索类似范文