顺产宝典(4400字)

来源:m.ttfanwen.com时间:2016.4.18

顺产的一定要生完就喝水,让自己尽快排尿,我就是没怎莫喝水,规定时间内尿不出,就必须查导尿管,怨死了,顺产后如果以前有便秘的问题的,尽早找方法解决,不要像我试图自己解决,然后痛苦一个月;-)因为那次用力生出一个宝宝,之后神经已经禁止我再向那个方向用力了,;-)

加油,姐妹们!我这莫怕疼得没吃饭都过来了,你们一定没有问题!期待更多姐妹的好消息。

偶老公告诉他同事和朋友我是顺产的时候,所有人嘴巴都张的跟塞了个鸡蛋似的。大家就可以想象平常我是个多么娇生惯养的小女子了。之前一直在爱孕看好多姐妹的顺产文章,看得我都流眼泪,觉得好痛苦哦。可是我自己生完以后我很想大声告诉大家真得不是很痛,还没有来痛经的时候痛呢,就是感觉腰狂酸,要断了一样,然后就是憋不住的想大便,医生还要叫你千万不要用力,这是我觉得最痛苦的。

如果姐妹和我以下情况差不多,那就放心大胆的尝试一下顺产吧:介绍一下我的情况:29岁,未生孩子之前94斤,到怀孕晚期138斤,孩子估重7斤左右。胎位正常,盆骨情况蛮好,(就是屁股还蛮大的)。孕期做的运动如下:1.期间买过爱孕网上其他姐妹推荐的好孕瑜伽DVD,刚开始新鲜还会拉出我的瑜伽垫子,躺在上面做的唯一的一个动作就是和宝宝一起呼吸。哈哈。过了没多久,这个动作也不做了,因为我觉得躺上躺下也累得。。2.到小区下面的超市买吃买喝的,还是在我老妈的逼迫下算是去散步的。3.一直都是自己开车上下班,生的那天还进公司交待了一些东西。

下面就开始讲一下我在国妇婴的顺产经过,还有一些自己总结的省钱小招数,给大家做参考:(预产期3/25)

3/9,开始修产假,终于不用再开车上班了。本想在家好好爽一下的,没想到楼下邻居开始装修,又是砸墙又是电砖的,把我逼得上午去肯德基“值班”,下午去茶室“打工”。据说老妈说这也是导致我提早生的罪魁祸首。

3/11,正常产检,这是第二次看特需门诊。我是11月份预约的,排到三月份才轮到,之前一直都是看普通门诊的,因为本人一直崇尚贵的就是好的,虽然普通门诊看着也都一切正常,(除了个别医生态度不太好外),还是强烈要求看特需,老公虽然有点心疼200元一次的挂号费,但为了不背上抠门的罪名,再加上孕妇情绪比较容易激动,也就如了我意。我记得第一次看完特需的医生,我很激动的和我老公说,特需真的好啊,医生还拉了我一把,还对我满脸笑脸呢,值!!我老公彻底无语。言归正传,这次医生看完后说宝宝的头已经半入盆了,估重七斤,顺产情况良好,我和医生说我晚上好像肚子有点痛,医生问我几次,我很小声的回答“两次”,医生就说还早呢,刚检查的时候也没有宫缩,还建议我多逛街,孩子才能入盆快一点。

正打算和我妈逛太平洋呢,就接到公司里的电话,敬业的我还是决定带着我老妈去一下公司先,这时候已经有点肚子小痛,就是痛个一两秒吧,我也没太在意,到了公司,一边交待工作,一边又有点肚子痛了,还特别想上厕所,我妈就很紧张,叫我大便千万别用力啊,她可不想可爱的外甥女出生在马桶边。我上完大号出来,没过多久,肚子又有点痛,这时候深呼吸真的很管用,稍微忍一下就过去了,后来我才知道这就是宫缩,不过这时候还是不规律的。我和我妈决定还是回家理一下待产包,因为预产期是25号,所以还有好多东西我都没准备呢。回家后我就忙着数我痛的时间,我妈就打包行李,期间我和我老爸打电话哭述了一下有点痛,我爸像领导一样的给我来了一句“这是每个女人必须经历的。”就去和朋友潇洒了,压根没觉得他女儿今天会生。诶!!关键时刻还是老妈好啊。下午一直是陆陆续续的肚子痛,但每次痛的时间不长,又经常看到有姐妹去了医院也被赶回来的例子,我就想再憋憋,吃完晚饭,疼痛一直持续,这种痛怎么形容呢,就是痛是痛的,但是还是能

忍住,反正每次要痛的时候就深呼吸,还是有点帮助的,老公建议我先洗澡剪指甲已备不时之需,之后全家人就一直给我算疼痛的时间,我一痛就喊快记快记,到晚上十一点的时候,大概十分钟就痛一次,每次持续30秒,但是也没见红,也没流羊水,除了肚子痛之外,我没有任何其他要生的症状,还是怕被赶回来懒得去医院,最后还是被我妈和老公押着去了医院。到了医院急诊室一检查,医生说只开了一点点,我不信,我说我很痛阿,医生就让我再痛的时候叫她,她一检查,说开了一指,(我得出的经验是姐妹一定要宫缩的时候请医生检查才比较准确)我很兴奋得问医生是不是今晚就能生啊,她马上浇了我一盆冷水说:“那可不一定,这一指也有可能缩回去的,好多人开了一指,等下就又不痛了,宫口又不开了,那就不知道要几天生了,你先住院吧。”估计那天床位比较空,不然像我这种情况,国妇婴一般都不接收的。一般据说开三指才会让你住院。

十一点半我办的入院手续,住的单人间。各位姐妹注意了,以后一定要等到十二点后才去住院哦。如果你不是很急得话。呵呵。因为医院十二点之前是要算半天房费的,所以半个钟头就花了我600大洋,单人间是1200一个晚上,里面有一个沙发可以给家属睡觉,但是卫生间是两个单人间一起合用的。这里表扬一下国妇婴的马桶还是不错的,有自动更换一次性马桶垫。

到了房间真是又困又痛阿,护士进来抽血,做胎心监护,还叫我十分钟内痛三次,并且有大便的感觉的时候叫她们。这时候我的症状和别人不太一样,我每次宫缩的时候肚子痛倒还好可以忍受,就是腰很酸,像要被折断了一样,我老公和我妈轮流的按摩我的后背,这时候大家都希望我的宫口能开得快一点。到凌晨二点的时候我觉得有点想大便的感觉但还是不是很强烈,还是叫了护士过来检查一下,检查宫口的时候护士是要把整个手都放进去的,感觉很不舒服,护士说只开了一指半,我妈和我老公就都倒下了,觉得今天生的希望不大了,我老公索性就倒下沙发上睡着了,我妈也拉着我的手坐在床边犯困了。我自己也觉得有点郁闷,肚子痛还在继续着。。。。我就自己在床上憋着,我怕一喊痛我妈又护士来检查,难受不说,万一宫口又没开启不是又受打击,并到快三点的时候,有强烈的大便感觉,我还是摇手说不要叫护士,我去趟厕所就好了。到了厕所就挤了几滴尿出来,刚走到床边的时候,和我妈说觉得下面有点热,我妈也没问我意见,直接就扒下我的裤子一看,有点见红了,马上叫护士过来检查。护士一来一看也没说开了几指,就直接叫推车的人上来进产房,把我妈吓晕了。

到产房后又经历了一次难受的宫口检查,护士说已经开了八指了,我自己都吓了一跳,才一个小时就开了那么多,我感觉自己还没经历过那种要死要活的痛呢,就是觉的很想大便,怎么都憋不住,嘴里一直喊着憋不住了,护士就在旁边喊千万别用力啊..那时候唯一的念头就是快点叫我用力把肚子的孩子拉出来吧.这时候护士开始拿出一张纸报价,家庭产房800(好象是一天,超过24小时就要再收800),这种产房老公是可以全程陪同的.还有一种产房多少钱不记得了(好象是600),老公只能陪第一个产程,也就是到你宫口全开,老公就会被请出去,我个人觉的这种没啥意思,象我进产房到宫口全开也就几分钟的时间,也就是老公花600元就只能陪你几分钟,还有好象导乐也是600,助产士600,哦,对了,报价这一幕是你被推进产房大厅的时候发生的,要等你做完选折后你才会被推到你选的房间,最后偶实在是感觉我憋不住了,就对护士说有啥都给我用上,不用再报价格了,护士来了一句,你的血检报告还没下来,麻药你就不要用了,反正你也快生了.(这种麻药应该是缓解宫缩时候的痛的),然后她就出去找我老公付钱,我就被推进一个小房间,自己挪到了一张小床上,不一会进来一个女的,说"我是你的导乐也是你的助产士."如果你进产房的时候,和我一样已经开了八指了,就不需要请导乐了,我觉的基本上没啥用,也有可能我的导乐和助产士是同一个人的缘故.导乐的工作基本上就是陪你聊天,缓解你的紧张情绪,教你呼吸,我没上过什么课,但我觉的宫缩来的时候深呼吸蛮有用的.没过多久,我老公就进来了,他被助产士兼导乐安排在我的头的位置,大概也就过了一二分钟的时间吧,我已经宫口全开了,要准备生了,助产士会先把手放在你的里面,叫你用力试试,看你用力方法对不对,我也没上过课,不知道怎么用力,反正就是平常在厕所大便的那种用力法,没想到,她竟然说很好,就是这样用力

助产士把我躺的那张床下半部分一变,就变成一张产床,两脚分开蹬在两个脚架上,就和平时妇科检查时姿势差不多,手就抓住旁边的两个床架,然后开始帮我下身消毒,并警告我老公老实呆在我头的位置安慰我,不能把头伸过去看.准备工作全部完毕后,(没有传说中的剪毛哦)助产士就叫我开始每次宫缩的时候用全部的力气奋斗,没有宫缩的时候就休息,吃点喝点,这时候的镜头和平常电视里拍的就有点像了,我甩着头发拼了命的在那用力,助产士也在那狂喊:"用力用力用力."喊的频率估计一秒能喊十个用力,我也挺佩服她的.老公也在那摸着我的头安慰我,还说了好多平常都听不见的甜言蜜语之类的,不过那时候根本就不会

注意老公在说什么,反正就是站在旁边,我心里就没那么害怕拉.一小会儿,羊水就破了,感觉下面暖暖的流出好多水来,肚子就感觉没那么涨了,这时候,助产士喊的更用劲了,不过可能我力气太小的缘故,孩子还是出不来,只能注射麻药在下面剪了一刀,这一刀是没有任何感觉的一点都不觉的痛,其实也不是每个人都需要剪的,助产士会根据你的情况决定要不要剪.侧切后,我就破釜沉舟了,老公说我脸都由红变紫了,深深吸一口氧气,然后憋住气用尽全力,完全没有机会大喊大叫,就是用劲想把孩子挤出来,但是感觉手脚都发软了,孩子还是没有出来,我忍不住对助产士央求,叫她快帮我把孩子拉出来,但她还是很诚实的告诉我叫我一定要用力,等孩子头出来了她才能帮忙,大概快三点四十五分的时候,我老公在那喊加油,我已经看见孩子的头了.助产士也喊看见孩子的头了,用力,孩子卡在那边太长时间不好,会有危险,加油,快用力.我不知道她是吓我还是真不好,反正一听这话,我不知哪里来的力气,用劲一拉,感觉下面轻松了好多,四点另三分,宝宝来到了这个世上,小美女,六斤九两.助产士就提着孩子一拍,宝宝吐出好大一口水后,哭的可大声了,这时候我唯一的感觉就是终于圆满完成任务了,我老公等我生完对我说的第一句话竟然是第二胎就没那么痛了.我狂晕.没想到,生孩子最痛苦的是在后面,缝针!!!!!!!!!!真的是很难受,等你生完,侧切时打的麻药基本上已经过劲了,前几针还可以,就感觉到皮在牵扯,到后面还剩二三针的时候,基本是活体缝针,狂痛,我问她到底要缝几针,她竟然告诉我她也不知道,因为她缝的时候也没数,我缝了大概三层,每层不知道缝了几针,完毕后,助产士叫偶老公拿干净毛巾给她,她要给我擦身,偶老公一脸无辜的看着她说,我刚刚自己擦了一下汗没关系嘛,助产士妹妹看他也满头大汗的,送了一条新的纱布给我擦身.擦身后我老公出去换我妈进来陪我,因为全部搞定后,我还要留在产房观察两个小时.


第二篇:顺产妈妈的宝典 2000字

将上次的顺产宝典中的待产包又整理了一下,看看有没有你需要的

生我家米小乐的时候,听过来人的,19楼前辈的,还有妈妈们的经验,做足了准备。之前发的顺产宝典有些是事前准备好的的,有些是事后加上去的,但不是很全。这次又整理了一下,应该会比较全面。希望能帮到要生产的准妈妈们。

1、首先是医院,如果有条件的话能提前联系好医生最好了,我有个同事做足了功课,把要剖的医生,麻醉师等等都提前预约好了,确实很省事。但如果是顺产的妈妈就没有必要了,因为宝宝什么时候发动我们只能预测,时间上根本控制不了的,何况还有个产程的问题。

2、肯定是银子拉,不管是剖还是顺,都要提前交押金的,市一顺产是3000还是多少我有点忘记了,是现金哦。办住院的时候要提前交的,到出院那天会最后结帐,一般顺产的话4000左右吧,当然我是以市一为例。而且是一切正常的情况下,如果有什么大出血,或者宝宝有什么问题,这些都是特殊情况,不在这个范围之内。

3、夫妻双方的身份证,还有户口本,准生证,还有一点要特别嘱咐大家的,就是在医院检查时的所有检查项目的化验单。我就吃了这个亏,去医院的时候忘记把乙肝三系的化验单忘记带上了,结果在产房上又抽了好几罐血不说,还浪费了几百块大洋,真是心痛。

4、准妈妈生产过程中会消耗很多的力气,零食肯定是必备的,巧克力 饼干,红牛还有矿泉水好像是人人都带的吧。我见过最牛的一个妈妈是在产床上啃全家筒,当时是极其佩服,我痛的时候基本是联水都喝不下了,更不用说吃东西。而且很奇怪,痛的时候对甜的食物一点兴趣也没有。我平时很喜欢吃巧克力的,可是在那个阶段,我竟然看都不要看一眼。怪哉怪哉。

5、弯头的长吸管,生完宝宝后喝水喝汤要用的,有些妈妈生完后完全不能起身,我当时是自己坐起来直接用筷子的,没有用到吸管,还是备着吧,不然到时如果要用到再去买也麻烦的。

6、内裤和长的卫生巾要多准备一些,内裤至少每天要准备两条吧,医院里不能洗的。有人建议用一次性内裤,我不建议用,一来太大,穿起来不合身,稍微动下就会漏到外面,还有就是不卫生,还是建议大家用自己平时的内裤,虽然麻烦了点。卫生巾可以用市一里小商店的,也可以向市一的月嫂要,他们会帮你去买,也不贵的。

7、妈妈准备至少三套内衣,换洗用的,上下分开的,因为下身每天要擦洗的,还有每天有医生会帮你消毒。

8、妈妈的袜子,每天换洗用的,脚很重要,我就是因为没注意保护脚,现在经常会痒,超级难受。

9、吸奶器什么的可要可不要吧,我买了但一直没用过,宝宝的吸力很强大的,我个人感觉用处不大,当然如果宝宝不肯吸,还是要用吸奶器把奶吸出来,促进奶水分泌,如果奶多,一定要吸空,不然容易胀,肿的跟石头一样,可就吃苦头了。我用的是新安怡的套装,很实用的,还有两个小奶瓶,两个奶瓶一直用到我宝宝断奶。经常实惠。

10、哺乳文胸,收束带。收束带可用可不用吧,我是买了没用过,如果有妈妈想要的话我到时可以免费转给他,我买的是六甲村的,因为身体恢复的蛮快,也没有用上。

11、还有一样是很关键的哦,就是红糖了,生产过程中有会出很多血,民间有说法,生个宝宝要流掉半桶血,夸张了点,但确实是很耗气血的,我生完宝宝就是脸色腊黄的,老公说我出产房的时候整个人好苍白,这是大实话。建议大家不要买超市里的颗粒红糖,超市里的颗粒红糖是从甘蔗中提纯蔗糖,其他的物质如果糖、还原糖、葡萄糖、糖蜜以及维生素和矿物质微量元素等,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、叶酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素都通过化学方法处理掉了。而传统制糖技术是把甘蔗中的所有糖分进行结晶,是一种多元糖,将所有有利人体的微量元素都保存了下来。举个简单的例子,现代红糖就像纯净水,而古方红糖则是矿泉水。

李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载:砂糖“和脾缓肝”“补血、活血,通淤以及排恶露。可以帮产后的妈妈们排除恶露,更能补充气血,恢复健康。 小米红糖粥还能帮助妈妈们安神,有些妈妈生完宝宝后晚上不容易入睡,可以试试这款粥。

接下来是宝宝的东西了,其实宝宝的东西不多的,衣服都是穿医院的,其他好像都不需要了,奶粉不用带,尿不湿其实也不用,到时直接在医院买就可以了,可能剖腹的妈妈不能马上有奶水,要备一个奶瓶吧。

宝宝用的东西基本上医院都由备的,像洗澡用的沐浴露之类都由医院提供的,对了,可以准备一些口水巾,其实的到时看情况再购买,不需要提前准备太多的。

我当初买了很多宝宝用的什么小帽子,小围巾,后来都没有用上,哈哈,帽子是因为宝宝头太大了,根本用不上。小包被是必须的,出院的时候会用上。

还有一点,相信大家肯定也知道,就是办出生证,出院前要把这个办好,所以要提前将宝宝的名字取好了,不然到时临时抱FU脚,取名字可不是一个轻松的活哦。

最后祝各位妈妈们都能坚持顺产,顺利顺产,快速恢复苗条身材,哈哈!

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