高智尔球学习心得体会(2400字)

来源:m.ttfanwen.com时间:2018.4.14

高智尔球学习心得体会

沈阳理工大学 2014-2015第二学期高智尔球学习心得体会

高智尔球心得体会

20xx年,大三的下学期,紧张而又枯燥的一学期。要准备考研,要学习索然无味的各种专业课,还要准备实习,很是繁忙。但是对于一个对自己专业并无太大兴趣的学生,这个学期完全可以用四个字来形容——味同嚼蜡。然而,仿佛是命中注定,让我机缘巧合接触到了高智尔球这门课程。本身胖的不行的我,又懒又馋,喜欢吃各种零食却又疏于运动,从小就不爱运动,导致运动细胞无比缺乏,手脚配合及其不灵敏。因此,用最近网上比较火的一句话来形容,就是“我要上这门课,一开始我是拒绝的,但是后来,却‘duang~duang~duang~’,根本停不下来。”

一开始,和绝大多数同学一样,选这门课的初衷就是为了身心素质学分,本来是打算选类似于心理学那种课,并没打算选这种要在室外暴晒的课,但是因为队友助攻不给力,其他课已经被选完,但是为了学分,也只有选下。但直到上课前,我都还不知道这门课到底要学什么,这个球到底是个什么东东,身边也没有人知道,甚至有小伙伴告诉我,这课有可能是高尔夫球的误拼,是教务处给写错了。直到后来上了课,老师给讲了规则,才明白到底是个什么运动,当时还在庆幸,幸好是个运动量比较小的,要不然得多累。然后,上了几节室内课,开始学习裁判手势和计分,几次计分被认为完全标准,再加上向老师提出了几个比较有思考意义的问题,得到了几次表扬,所以觉得这个球应该好简单,想赢应该不是很难。于是我就一直带着这种自负的态度,从理论走向实际。

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第一次室外课,我们两场皆输,我觉得应该是队友彼此互不相识,还没有养成默契。第二次室外课,我们人少,被安排在靠近操场的场地,基本每人都要打两个球,再次输了两场,我觉得是因为场地限制,灌木丛和地上的坑影响我们的发挥。第三次,因为临时安排了惯性导航的实验,请了假,没能参与到活动当中。第四次,再次连输两场,我这时才开始正视这个问题,原来,真的是我们的问题,并不都是因为外因。

在经过了许多实战之后,我仔细分析了一下这个运动,直白通俗了讲,和小时候跟小朋友一起玩的弹玻璃球的游戏大同小异,不过是场地变大了,而且从每个人作为一个参与队伍变成了由几个人组成的小组构成参赛队伍,难度略微加大,对团队之间的要求也更加体现出来,也更严格。

对于为什么一直输球,首先,在我个人方面来讲,最大的问题就是击球击不准,掌握不好力道,发球时不能发到准确的位置,在攻击时,也时常出现偏差和失误,导致对方立即将我关注,直至出局;其次,队长不能做到每次很好的分析局势,而相应的队员也没有对稍欠妥当的命令进行仔细思考和反驳,导致在好几局中,本来已经稳握胜券,却在一个很关键的球上失利,从而给了对方翻盘反击的机会,导致最后输了球。另外,有的时候,在已经掌握有利局势的时候,大家太过轻敌,有争强好胜强出头的感觉,心态并不够平和,因而导致了关键的失误,反而被对方逆袭,因此才连输了好多局。

在我自己反省的同时,老师也帮我们组分析了失败的原因,并传

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授给我们一些比赛的经验和方法技巧。通过我们的共同练习,终于在我上的最后一节课上,连赢两场,打败了据说很强的两个队伍,得到了我们组在高智尔球课上唯一一次全胜,当时大家无比兴奋和激动,甚至有些口无遮拦,说了几句有些得意的话,对方输了球,又听到了这些,感觉脸色有些不大好,但不管怎么说,终究是赢了,大家心里的喜悦和成就感甚至会超越那些一直以来总是赢球的强队,他们是不会理解我们这种来之不易的喜悦的。

再后来,因为专业课近似狂轰乱炸的实验课,我无奈的缺了最后的两节课,甚至没能赶上大家拍集体照的最后一节课,我感觉无比遗憾,感觉缺了些什么,没能为我这个学期的努力画上一个圆满的句号。

其实,认真的来讲,这学期的这门课给我枯燥的学习生活带来了一些放松的空间,让我能从运动中静下心来,思考一些理性的问题,关于人性,关于人际交往,关于团队精神。人性方面,首先,每个人都是有争强好胜的一面的,当有队友由于失误把自己队伍几乎已经到手的胜利拱手相让时,心里都会有些愤慨,有些责怪,有的时候,这些负面的情绪会表现出来,但是更多的时候,大家表现出来的是宽容和理解,原谅队友的失误,并尽力的去弥补,让队友能不那么自责。不管结果如何,这个关于人性的思考的过程,是我们以后走上社会的一个基本准则,是我们融入工作生活融入团队所必须要有的一个过程,这种体验,只能从这种有团队竞争的活动中体会和获得,这种感受难能可贵,是这项活动给我们的最大的收获。其次,在人际交往方面,大家结识了组内的小伙伴,以前认识的,关系变得更加亲密,以前未

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曾谋面的得以结识,友情,也是我们参与这门课所得到的额外的收获。最后,在团队方面,我们所懂得的最重要的就是责任二字,你的每一次击球,不光是为了自己,也是为了团队的伙伴,你的每一次击球的击中与否以及最后球滚到哪里都关乎着团队的下一步计划,因此每一步都无比重要,不能懈怠,这就是身为每个团队一员的至上的责任感。这种感情不光是一种责任,更是一种付出,自己要怎样击球才能给团队的利益以最大化,自己要怎样布局才能保护住团队中的击球手以及关注过对方球的队友,这都是付出精神的体现。我们这一代独生子女占大多数,似乎从一出生就被打上了自私的标签,从这门课中,我们体会到了作为团队一员最重要的责任感,从运动中知道了为人之道,这是我们最珍贵的收获。

以上,就是我这一个学期对这门课的感悟,写下此文时,对我的人生态度也产生一个比较好的影响,感谢各位老师的付出,感谢队友的帮助和宽容。认识你们,很快乐。

PS:翻遍群里相册三百多张照片,我居然没有出现过一次…呃,可能是照相的时候,我都恰好因为实验缺席吧,好可惜…只能添加几张自拍,以纪念这一个学期的课上时光。

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第二篇:羽毛球心得体会 800字

羽毛球课心得体会

这学期体育选修我选择了羽毛球课,在老师悉心认真负责的教导之下,不但让我的羽毛球技巧得到了提升,也使我学到了很多东西。

由于我本身就对羽毛球就有着很大的兴趣,所以,当我看到体育选修还可以选羽毛球的时候,我真是欣喜若狂,毫不犹豫的选填了羽毛球,生怕晚了一秒就会失去了选修羽毛球的机会。

我带着激动的心情来上羽毛球课,第一节课老师给我们提了一些基本要求,老师的口才很好,一些枯燥乏味的陈词滥调在老师的措词下,变得不再那么生硬,使我牢牢的记住了老师的要求,也让我很乐意就按老师提的要求去做。

正式上课时,老师先让我们做一些热身运动,我们原低为就是那些陈规老套的热身运动,可没想到老师却别出心裁,让我们尝试了好多未曾见过的生动有趣的热身运动,而且还是针对我们要打羽毛球设计的热身运动。看着同学们有趣的姿势,大家都笑成了一团,我心里都乐开了花,这体育选修是选对了,碰到了这么一个会寓教于乐的老师。由于热身运动是为打羽毛球量身定做,所以我的肌肉得到了很好的伸展,就等着老师一声令下让我们自由活动,可没想到老师却说要对一些基本的动作进行练习,我自认为打了这么多年的羽毛球,又何必再去学那么入门动作,可一想,反正看老

师和蔼可亲,老师的教学肯定也不严格,随便敷衍了事就行了,可我万万没有想到,虽然老师总是面带笑容,可是对于羽毛球的授课却一点都不含糊,非但要求严格,甚至可以说是要求苛刻,老师对于每个一动作的讲解都是一丝不苟,先是给我们灌输理论根据,再辅于实际练习,每个动作都是不停的重复练习,容不得一丝一毫的差错,直到达到标准为止。刚开始我心浮气躁,不想按老师的要求做,因为总认为老师教的这些都已经掌握了,可后来我却慢慢发现,由于我的羽毛球技巧没有受过正规的训练,我的姿势动作存在着很大的问题,意识到这一点后,我立刻摆正了心态,在接下来的每一节都按照老师的要求做,认真学习每一个动作,比如发球技巧、高地球、步法等等,使我的技术等到了很大的提高。

通过这一学期的学习,不但让我的羽毛球技术得到了提高,也让我明白了一个道理,永远都要保持虚心的态度,不要高看自己,要认真学习每一件事,这样自己才能不断进步。

这学期的课使我受益匪浅,谢谢老师。

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